今天是2026年10月01日（星期四）。日出日落时间为: 05:19 ~ 17:04
牡丹江今天天气是“小雨转多云”。最低温度4℃，最高温度15℃。西风5-6级。PM2.5浓度2，PM10浓度22，空气质量22（优）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件极不易诱发过敏，有降水，风力较大，注意防风避雨。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：风力较大，感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣指数：天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：有降水，且风力很强，推荐您选择室内运动；若坚持户外运动，请注意保暖并携带雨具。
防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游指数：有降水，温度适宜，风大，可能会影响您的出行，旅游指数一般，外出请注意携带雨具并防风。
交通指数：有降水，路面湿滑，刹车距离延长，事故易发期，注意车距，务必小心驾驶。
紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞指数：有降水，如果您要短时间外出的话可不必带雨伞。
感冒指数：风较大，易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。
舒适度指数：白天天气凉、风力较强，并会伴有雨雪天气，在这种天气条件下，您会感觉很冷，不舒适，注意保暖。
晾晒指数：有降水，可能会淋湿晾晒的衣物，不太适宜晾晒。请随时注意天气变化。
钓鱼指数：风力太大，不适合垂钓。
中暑指数：天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆指数：气温较低，风力较大，用滋润型化妆品，少扑粉，用润唇膏后再抹口红。
晨练指数：有降水，风力较大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请注意避风并携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。
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