穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月12日（星期日） |
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阴转晴 | 26℃ ~ 37℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月13日（星期一） |
 
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多云转小雨 | 26℃ ~ 38℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年07月14日（星期二） |
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小雨 | 26℃ ~ 38℃ | 北风 | 8级 |
巴东今天天气：http://www.na89.com/tianqi/badong/jintian/
2026年07月12日巴东天气：阴转晴，气温26℃ ~ 37℃，东南风3级
2026年07月13日巴东天气：多云转小雨，气温26℃ ~ 38℃，西北风7级
2026年07月14日巴东天气：小雨，气温26℃ ~ 38℃，北风8级
2026年07月15日巴东天气：小雨转多云，气温27℃ ~ 39℃，南风4级
2026年07月16日巴东天气：多云转阴，气温28℃ ~ 38℃，南风4级
2026年07月17日巴东天气：小雨，气温27℃ ~ 38℃，南风4级
2026年07月18日巴东天气：小雨，气温25℃ ~ 37℃，南风4级