穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年10月01日（星期四） |
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阴转小雨 | 14℃ ~ 23℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
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阴转多云 | 12℃ ~ 20℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
 
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小雨转中雨 | 13℃ ~ 19℃ | 东北风 | 1级 |
南阳今天天气：http://www.na89.com/tianqi/nanyang/jintian/
2026年10月01日南阳天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 23℃，南风4级
2026年10月02日南阳天气：阴转多云，气温12℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年10月03日南阳天气：小雨转中雨，气温13℃ ~ 19℃，东北风1级
2026年10月04日南阳天气：多云，气温12℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年10月05日南阳天气：阴，气温11℃ ~ 23℃，东北风1级
2026年10月06日南阳天气：多云转晴，气温12℃ ~ 23℃，西南风5级
2026年10月07日南阳天气：晴，气温12℃ ~ 24℃，南风4级