穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年07月12日（星期日） |
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小雨 | 9℃ ~ 17℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月13日（星期一） |
 
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多云转晴 | 8℃ ~ 18℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月14日（星期二） |
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雷阵雨转小雨 | 9℃ ~ 22℃ | 东南风 | 3级 |
海北州今天天气：http://www.na89.com/tianqi/haibeizhou/jintian/
2026年07月12日海北州天气：小雨，气温9℃ ~ 17℃，北风8级
2026年07月13日海北州天气：多云转晴，气温8℃ ~ 18℃，东南风3级
2026年07月14日海北州天气：雷阵雨转小雨，气温9℃ ~ 22℃，东南风3级
2026年07月15日海北州天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 18℃，东南风3级
2026年07月16日海北州天气：小雨，气温8℃ ~ 18℃，微风0级
2026年07月17日海北州天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 18℃，微风0级
2026年07月18日海北州天气：小雨转晴，气温3℃ ~ 20℃，微风0级