穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意保暖，做好准备活动，携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
天气寒冷，请用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏后再抹口红。
钓鱼指数：不宜
天气冷，不适合垂钓。
| 2026年10月11日（星期日） |
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晴转多云 | -2℃ ~ 9℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月12日（星期一） |
 
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多云转雨夹雪 | 0℃ ~ 4℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月13日（星期二） |
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晴 | -3℃ ~ 10℃ | 西风 | 6级 |
门源今天天气：http://www.na89.com/tianqi/menyuan/jintian/
2026年10月11日门源天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 9℃，南风4级
2026年10月12日门源天气：多云转雨夹雪，气温0℃ ~ 4℃，西风6级
2026年10月13日门源天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西风6级
2026年10月14日门源天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 13℃，西风6级
2026年10月15日门源天气：阴，气温-2℃ ~ 13℃，东南风3级
2026年10月16日门源天气：小雨转阴，气温-6℃ ~ 9℃，西风6级
2026年10月17日门源天气：小雨转中雪，气温-5℃ ~ 9℃，东风2级